Yin Yoga; Esneme a??rl?kl? bir yoga tarz?d?r. Uzun süre ayn? pozda laf?n?r.Eklemler emniyetli bir aral?kta kalacak ?ekilde maksimum had?na ula??r. Bedendeki enerjiyi de dengeleyen ve bedeni ?ifaland?ran bir çtuzak??mad?r.When I established Yoga for Harmony in June 2006, it was my intention to create a peaceful, holistic, homely and yet professio